Hei, moi ja muita vaikeita sanoja

Ikävä kyllä me suomalaiset ollaan pihtareita. Erityinen lahjakkuutemme (kehujen ohella) on tervehtimisen pihtaaminen. Tai no, onhan meissä tietysti ihaniakin ominaisuuksia niin kuin sisu, mutta kyllä työpaikan iloinen ja ihmisrakas Pirkko on lähinnä se poikkeus, joka vahvistaa säännön. Tervehtiminen on sellainen iso mörkö, jota ei millään meinaa saada kaapista ulos. Kuumottava tilanne voi olla esimerkiksi ihan […]

Opettele kehtaamaan

Opettele kehtaamaan. Siinä ne kaksi sanaa, jotka jäivät käteen eilisen aamulehdestä. Kehtaamista on varmasti monta laatua ja sanalla useita merkityksiä (pelkästään jo riippuen siitä, mitä murretta puhutaan). Väitän kuitenkin, että vähintään 90 % kehtaamisesta liittyy tavalla tai toisella toisiin ihmisiin ja siihen, miten he sinuun ja käytökseesi suhtautuvat. Meillä on niin paljon turhaa hävettävää. Sellaisia luonteenpiirteitä […]

Miten harjoitella salilla ja miksi?

Palataanpa taas hetkeksi itse asiaan eli harjoittelun pariin. Koska jokainen on yksilö omine tarpeineen ja tavoitteineen, en aio laatia teille mitään yleispätevää harjoitusohjelmaa, jonka avulla saavutat juuri ne yksilölliset tavoitteesi. Sen sijaan halusin kirjoittaa muutamasta perusasiasta, jotka huomioimalla ja joihin keskittymällä saat varmasti harjoittelustasi enemmän irti.   Keskity! Pääsääntö on se, että kehon lisäksi pään […]

Lomalta arkeen lepäämään

Lomalla viimeinkin, voi ottaa iisimmin. Rohkenen olla Raappanan kanssa eri mieltä, ainakin ihan vähän. Viime viikkoihin on mahtunut paljon musiikkia, rakkautta, naurua, uusia sykähdyttäviä tuttavuuksia ja upeita kokemuksia. Elämyksiä, joita en unohda koskaan. Toisaalta silmäpussini eivät kestä enää yhtään lisää reissussa kerrytettyä univajetta, maksani yhtään olutta, ruuansulatukseni yhtään hampurilaista tai ihoni yhtään päivää auringonpaahteessa. Minä […]